Συμπληρώματα Κερσετίνης
Βιολογική κερσετίνη σε σκόνη, που ονομάζεται και μελετίνη, είναι μια πολυφαινολική ένωση που είναι ένα από τα κύρια συστατικά πολλών φυτικών χρωστικών, δίνοντάς τους τα έντονα χρώματα. Μπορεί να βρεθεί σε πολλά διαφορετικά τρόφιμα, όπως πράσινο τσάι, μήλα, φράουλες, σταφύλια, βατόμουρα, κράνμπερι και φραγκοστάφυλα, καθώς και σε λαχανικά όπως μπρόκολο, σπαράγγια, πράσινα κρεμμύδια, πράσινες πιπεριές, ντομάτες και κόκκινο λάχανο. Στην ιατρική έρευνα, έχει βρεθεί ότι η μελετίνη έχει διάφορες βιολογικές ιδιότητες, όπως αναστολή βλαβών, καταπολέμηση ελεύθερων ριζών, αντιοξειδωτική, αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη, αντιαλλεργική, μείωση της αρτηριακής πίεσης, μείωση των λιπιδίων του αίματος, πρόληψη διαβητικών επιπλοκών και ανοσολογική ρύθμιση. Αυτές οι ιδιότητες έχουν μεγάλη σημασία για τη θεραπεία και την πρόληψη της γήρανσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το φυσικό ενεργό συστατικό έχει πολλές χρήσεις στους τομείς των τροφίμων και της υγειονομικής περίθαλψης εκτός από την ιατρική. Είναι γνωστό ως συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό και άλλα πλεονεκτήματα για την υγεία. Τα συμπληρώματα κερκετίνης χρησιμοποιούνται συχνά για την ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού, την ανακούφιση από τη φλεγμονή και την πρόληψη χρόνιων ασθενειών.
Ως φυσικό αντιοξειδωτικό, χρησιμοποιείται ευρέως σε λειτουργικά τρόφιμα. Βελτιώνει την αντιοξειδωτική ικανότητα των τροφίμων και προσδίδει συγκεκριμένα οφέλη για την υγεία στα τρόφιμα, όπως ενισχύει το ανοσοποιητικό και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται συχνά σε αντιοξειδωτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος και αντιγηραντικές θεραπείες λόγω των ισχυρών αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη της βλάβης του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες και στην επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος. Καθώς η έρευνα για τη μελετίνη συνεχίζει να εμβαθύνει, οι προοπτικές εφαρμογής της στην ιατρική, την υγειονομική περίθαλψη, τα τρόφιμα και τα καλλυντικά θα είναι ευρύτερες. Μπορεί να αναπτυχθούν πιο καινοτόμα προϊόντα με βάση τη μελετίνη για να καλύψουν τη ζήτηση της αγοράς και να βελτιώσουν την υγεία των ανθρώπων. Εάν ενδιαφέρεστε για ενδιάμεσα προϊόντα, επικοινωνήστε με τον Xi'an Sonwu, ο οποίος μπορεί να παρέχει ακατέργαστη σκόνη μελετίνης.
Ποιος είναι ο σκοπός της λήψης Quercetin
1. Ρυθμίστε την αρτηριακή πίεση
Μια ανάλυση επισήμανε ότι το συμπλήρωμα μελετίνης έχει αποτέλεσμα μείωσης της αρτηριακής πίεσης και το αποτέλεσμα είναι πιο σημαντικό όταν η ημερήσια δόση είναι μεγαλύτερη από 500 mg και η περίοδος χρήσης είναι πιο σημαντική από οκτώ εβδομάδες. Πολλά πειράματα σε ζώα και κλινικές μελέτες υποστηρίζουν τη δυνατότητα της μελετίνης στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Για παράδειγμα, μια έρευνα σε υπερτασικούς αρουραίους διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, ορισμένες δοκιμές μικρής κλίμακας σε ανθρώπους έδειξαν επίσης ότι η μελετίνη έχει επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με ήπια υπέρταση.
2. Ευεργετικός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα
Μια ανάλυση επισήμανε ότι η επίδραση της συμπλήρωσης μελετίνης στη μείωση του σακχάρου στο αίμα νηστείας είναι πιο σημαντική σε μελέτες με διάρκεια μεγαλύτερη ή ίση με 8 εβδομάδες και ημερήσια δόση μεγαλύτερη από ή ίση με 500 mg. Επιπλέον, η μείωση της συγκέντρωσης ινσουλίνης από τη μελετίνη είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτη σε άτομα ηλικίας κάτω των 45 ετών που λαμβάνουν ημερήσια δόση τουλάχιστον 500 mg. Η συμπλήρωσή του μπορεί να ωφελήσει άτομα με μεταβολικό σύνδρομο και συναφείς καταστάσεις, βελτιώνοντας τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
3. Ευεργετικό σε μια συστηματική φλεγμονώδη κατάσταση
Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση της βιβλιογραφίας, το συμπλήρωμα δελτίου/κρεμμυδιού μειώνει σημαντικά τη C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, ιδιαίτερα σε άτομα που λαμβάνουν περισσότερα από 500 mg μελατονίνης ημερησίως και έχουν CRP μικρότερη από τρία mg/l. Μια άλλη μετα-ανάλυση της βιβλιογραφίας επεσήμανε ότι η συμπλήρωση μελετίνης είναι αντιφλεγμονώδης (μπορεί να μειώσει την αντιδραστική πρωτεΐνη τύπου C και την ιντερλευκίνη-6) για συμμετέχοντες με ασθένειες. Η θεμελιώδης διαδικασία θα μπορούσε να περιλαμβάνει τον αποκλεισμό της οδού πυρηνικού παράγοντα μεταγραφής-kB, την πρόληψη του σχηματισμού λευκοτριενίων, τη διακοπή των καναλιών AMPK/SIRT1 και την ενθάρρυνση της σύνθεσης νιτρικού οξειδίου.
4. Ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος
Μια συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση αποκάλυψε ότι η λήψη συμπληρωμάτων μελετίνης μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας και της c-αντιδρώσας πρωτεΐνης.
5. Πρόληψη λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού
Μια τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή επισήμανε ότι η ανάλυση υγιών ατόμων άνω των 40 ετών έδειξε ότι η σοβαρότητα και ο συνολικός αριθμός ημερών λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού ήταν χαμηλότεροι στην ομάδα ημερήσιας δόσης 1000 mg από την ομάδα εικονικού φαρμάκου.
Πώς λειτουργεί η Κερσετίνη
1. Αντιοξειδωτική δράση
Η κερσετίνη αντιδρά άμεσα με τις ελεύθερες ρίζες μέσω της φαινολικής υδροξυλικής της ομάδας, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει τη βλάβη του οξειδωτικού στρες στα κύτταρα. Πολλές ελεύθερες ρίζες, συμπεριλαμβανομένου του ανιόντος υπεροξειδίου (O2-), της ρίζας υδροξυλίου (•OH) και του υπεροξειδίου του υδρογόνου (H2O2), μπορούν να καθαριστούν από αυτό. Αλληλεπιδρά άμεσα με τις ελεύθερες ρίζες για να μειώσει την οξειδωτική βλάβη στα κύτταρα και τους ιστούς. Επιπλέον, μπορεί να αυξήσει την αντιοξειδωτική ικανότητα των κυττάρων ρυθμίζοντας προς τα πάνω τη δραστηριότητα αντιοξειδωτικών ενζύμων όπως η υπεροξειδάση της γλουταθειόνης (GPx), η καταλάση (CAT) και η υπεροξειδική δισμουτάση (SOD).
2. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα
Η κερκετίνη μειώνει τη φλεγμονώδη απόκριση αναστέλλοντας την απελευθέρωση πολλαπλών φλεγμονωδών μεσολαβητών. Μπορεί να μειώσει τη σύνθεση φλεγμονωδών μορίων όπως ο παράγοντας νέκρωσης όγκου (TNF- ), η ιντερλευκίνη-1 (IL-1 ) και η ιντερλευκίνη-6 (IL-6) και να μειώσει την ενεργοποίηση του πυρηνικού μεταγραφικού παράγοντα κΒ (NF-κB). Η αναστολή της έκφρασης και της δραστηριότητας COX-2 μειώνει τη σύνθεση προσταγλανδινών, μειώνοντας τη φλεγμονή. Με την αναστολή του LOX, η παραγωγή λευκοτριενίων μειώνεται, ασκώντας περαιτέρω αντιφλεγμονώδη δράση.
3. Παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ) και αγγειοδιαστολή
Η κερσετίνη μπορεί να προάγει την έκφραση και τη δραστηριότητα της συνθάσης του μονοξειδίου του αζώτου των ενδοθηλιακών κυττάρων (eNOS) και να αυξήσει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένας ζωτικής σημασίας αγγειοδιασταλτικός παράγοντας που μπορεί να χαλαρώσει τους λείους μυς των αγγείων, να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Η μελετίνη ρυθμίζει προς τα πάνω την έκφραση και τη δραστηριότητα του eNOS και αυξάνει την παραγωγή ΝΟ.
4. Αναστολή του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ)
Η αγγειοτενσίνη Ι μετατρέπεται σε αγγειοτενσίνη II, ένα ισχυρό αγγειοσυσταλτικό, από το μετατρεπτικό ένζυμο της αγγειοτενσίνης (ACE). Η μείωση της σύνθεσης της αγγειοτενσίνης II και ο αποκλεισμός της δράσης του ΜΕΑ μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
5. Αντιιική και αντιβακτηριδιακή δράση
Η κερσετίνη μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο ζωής των ιών και των βακτηρίων, αναστέλλοντας την αναπαραγωγή και τη μόλυνση τους. Ασκεί αντιιικές και αντιβακτηριακές επιδράσεις μέσω πολλαπλών μηχανισμών, συμπεριλαμβανομένης της αναστολής της έκφρασης ιικών γονιδίων, της αποτροπής εισόδου ιών στα κύτταρα και της παρεμβολής στη σύνθεση των βακτηριακών κυτταρικών τοιχωμάτων. Η μελετίνη μπορεί να συνδεθεί με ιικές πρωτεΐνες και να αναστείλει την έκφραση και την αντιγραφή των ιικών γονιδίων. Επιπλέον, μπορεί να αλλάξει τη διαπερατότητα των βακτηριακών κυτταρικών μεμβρανών και να διαταράξει την τακτική λειτουργία των βακτηρίων.
Πόση κερσετίνη την ημέρα
Γενική Συνιστώμενη Δοσολογία
Διαιτητική πρόσληψη
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να λάβουν επαρκείς ποσότητες μελετίνης από μια ισορροπημένη διατροφή. Τροφές πλούσιες σε μελετίνη περιλαμβάνουν τα μήλα, τα κρεμμύδια, τα μούρα, τα εσπεριδοειδή, τα σταφύλια, το μπρόκολο και το πράσινο τσάι. Η μέση πρόσληψη μελετίνης από πηγές τροφίμων είναι περίπου 10-100 mg ημερησίως.
Συμπληρωματική Πρόσληψη
Για γενικά οφέλη για την υγεία, τα συμπληρώματα κερσετίνης λαμβάνονται γενικά σε δόσεις από 500 mg έως 1000 mg την ημέρα. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι μια δόση 500 mg~ 1000 mg ημερησίως είναι ασφαλής και ωφέλιμη για τους περισσότερους ασθενείς.
Ειδικές Συνθήκες Υγείας
Αλλεργίες και φλεγμονές
Οι μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει ημερήσιες δόσεις 500-1000 mg για τη διαχείριση των συμπτωμάτων αλλεργίας και τη μείωση της φλεγμονής.
Ο διαχωρισμός της δόσης σε δύο δόσεις (π.χ. 500 mg δύο φορές την ημέρα) μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα.
Καρδιαγγειακή Υγεία
Έχουν διεξαχθεί μελέτες για τη μελετίνη για να διαπιστωθεί εάν μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην ενίσχυση της καρδιάς. Οι μελέτες έχουν συχνά χρησιμοποιήσει ημερήσιες δόσεις μεταξύ 500 και 1000 mg.
Ανοσολογική υποστήριξη και αντιικές ιδιότητες
Σε περιόδους αυξημένης ανοσοποιητικής ανάγκης, όπως η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης, ορισμένοι γιατροί συνιστούν δόσεις έως και 1000 mg την ημέρα. Ορισμένες μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει βραχυπρόθεσμες υψηλότερες δόσεις, όπως 1000 mg δύο φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες.
Αν θέλετε να μάθετε την τιμή της μελετίνης ή έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με το Xi'an Sonwu, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με το Xi'an Sonwu.
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:sales@sonwu.com