Τι είναι η σπερμιδίνη;
Spermidine HCL Powderαποτελείται από Σπερμιδίνη, η οποία είναι πολυαμίνη, που σημαίνει ότι έχει δύο ή περισσότερες πρωτεύουσες αμινομάδες. Εμφανίζεται φυσικά και απαντάται ευρέως σε ριβοσώματα και ζωντανούς ιστούς. Παίζει κρίσιμο ρόλο στη λειτουργία και την επιβίωση των κυττάρων. Τα επίπεδα σπερμιδίνης στο ανθρώπινο σώμα αρχίζουν να μειώνονται με την ηλικία. Ενώ η σπερμιδίνη έχει τη δυνατότητα να σταματήσει τη φυσική διαδικασία της κυτταρικής γήρανσης και να καταπολεμήσει ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση. Γι' αυτό είναι σημαντική η λήψη συμπληρωμάτων σπερμιδίνης, ειδικά αν οι άνθρωποι γερνούν επειδή το σώμα μας δεν παράγει αρκετά από αυτήν.
Από πού προέρχεται η σπερμιδίνη;
Η σπερμιδίνη ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1678 από τον Ολλανδό επιστήμονα Anton Van Leeuwenhoek σε δείγμα ανθρώπινου σπέρματος. Λίγο αργότερα, η σπερμιδίνη ανακαλύφθηκε στο ανθρώπινο σπέρμα. Στο σώμα, η σπερμιδίνη δημιουργείται από την πρόδρομή της πουτρεσκίνη. Είναι ο πρόδρομος μιας άλλης πολυαμίνης που ονομάζεται σπερμίνη, η οποία είναι επίσης σημαντική για την κυτταρική λειτουργία.
Η σπερμιδίνη και η πουτρεσκίνη είναι γνωστό ότι διεγείρουν την αυτοφαγία, η οποία είναι ένα σύστημα που διασπά τα απόβλητα μέσα στα κύτταρα και ανακυκλώνει τα κυτταρικά συστατικά. Είναι ένας σημαντικός μηχανισμός ποιοτικού ελέγχου για τα μιτοχόνδρια, τα κέντρα ισχύος των κυττάρων μας. Η αυτοφαγία επιτρέπει στα κατεστραμμένα ή ελαττωματικά μιτοχόνδρια να διασπαστούν και να απορριφθούν. Η απόρριψη των μιτοχονδρίων είναι πιο αυστηρά ελεγχόμενη από ό,τι πιστεύαμε πριν. Οι πολυαμίνες μπορούν να συνδεθούν με πολλούς διαφορετικούς τύπους μορίων καθιστώντας τις πολύ χρήσιμες. Υποστηρίζουν διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρικής ανάπτυξης, της σταθερότητας του DNA, του πολλαπλασιασμού των κυττάρων και της απόπτωσης. Φαίνεται επίσης ότι οι πολυαμίνες λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο με τους αυξητικούς παράγοντες κατά την κυτταρική διαίρεση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πουτρεσκίνη και η σπερμιδίνη είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και τη λειτουργία υγιών ιστών.
Επιπλέον, ανακαλύφθηκε ότι αυτή η σπουδαία ζωτική ουσία μπορεί πραγματικά να βρεθεί σε όλα τα ζωντανά όντα. Η σπερμιδίνη εμφανίζεται ακόμη και σε φυτικές τροφές, όπως μανιτάρια, όσπρια, παλαιωμένο τυρί, σόγια, ρεβίθια, αρακά, μάνγκο, προϊόντα ολικής αλέσεως και φύτρο σιταριού. Η σόγια περιέχει ένα ιδιαίτερα υψηλό επίπεδο αυτής της πολύτιμης ουσίας και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται για τη λήψη καθαρής σπερμιδίνης για συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, αυτές οι φυσικές πηγές είναι γενικά πολύ χαμηλές σε συγκέντρωση σπερμιδίνης, 1 τοις εκατό, 2 τοις εκατό, ή ακόμη χαμηλότερη. Επομένως, η Xi'an Sonwu, ο υψηλής ποιότητας προμηθευτής σκόνης σπερμιδίνης hcl, είναι η καλύτερη επιλογή σας εάν θέλετε να αυξήσετε τα επίπεδα σπερμιδίνης σας.
Σε τι χρησιμεύει η σπερμιδίνη;
Η σπερμιδίνη παίζει ουσιαστικό ρόλο σε οργανισμούς, όπως ο άνθρωπος, ακόμη και τα φυτά. Μία από τις μεγαλύτερες και πιο βαθιές λειτουργίες της σπερμιδίνης, από την οποία προέρχονται και άλλες λειτουργίες, είναι η ικανότητα να εξουδετερώνει τη γήρανση και να προάγει την αυτοφαγία.
Το σώμα μας αποτελείται από κύτταρα. Καθώς γερνάμε, τα κύτταρά μας γερνούν επίσης. Όταν αυτά τα κύτταρα γεράσουν ή καταστραφούν, μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση νεκρών ή τοξικών οργανιδίων στο σώμα μας, οδηγώντας δυνητικά σε ασθένειες και τραυματισμούς που σχετίζονται με την ηλικία. Η σπερμιδίνη στα κύτταρά μας βελτιστοποιεί την αυτοφαγία και την κυτταρική ανανέωση.
Η αυτοφαγία είναι μια ρουτίνα κυτταρικής ανακύκλωσης που μπορεί να βοηθήσει τα κύτταρα να απομακρύνουν τα απόβλητα και τα ανεπιθύμητα συστατικά. Είναι το απόλυτο σύστημα ανακύκλωσης του κυττάρου. Η λέξη προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά και σημαίνει «τρώγοντας τον εαυτό μου». Αν και το όνομά του μπορεί να ακούγεται επιβλαβές, φαίνεται να έχει αποτελέσματα που προάγουν τη μακροζωία.
Ακολουθούν ορισμένα οφέλη της αυτοφαγίας:
-Αφαίρεση τοξικών πρωτεϊνών από τα κύτταρα που μπορεί να είναι αιτία ορισμένων ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.
-Ανακύκλωση υπολειμματικών πρωτεϊνών.
-Παροχή ενέργειας και δομικών στοιχείων για τα κύτταρα.
-Προώθηση της αναγέννησης και υγιών κυττάρων κ.λπ.
Η αυτοφαγία είναι ένας σημαντικός μηχανισμός συντήρησης και επιδιόρθωσης, ειδικά στο πλαίσιο της γήρανσης, που έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον αρκετών ερευνητών που εργάζονται για την ενεργοποίηση ή την αύξηση της δραστηριότητάς της στα κύτταρα.
Η σπερμιδίνη είναι επίσης γνωστό ότι ρυθμίζει διάφορες κυτταρικές διεργασίες, όπως: σταθερότητα DNA, κυτταρική ανάπτυξη, κυτταρική διαφοροποίηση, απόπτωση (που είναι ο κυτταρικός θάνατος ως φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης και ανάπτυξης στους οργανισμούς)
Ποιο είναι το όφελος;
Σπερμιδίνη&αυτοφαγία
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η σπερμιδίνη πυροδοτεί την αυτοφαγία.
Η ικανότητα της σπερμιδίνης να πυροδοτεί την αυτοφαγία θεωρείται ότι είναι ο κύριος μηχανισμός με τον οποίο φαίνεται να επιβραδύνει τη γήρανση και να υποστηρίζει τη μακροζωία. Η σπερμιδίνη παίζει επίσης κεντρικό ρόλο σε μια σειρά από σημαντικές βιολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένων των υποδοχέων ασπαρτικού, της ενεργοποίησης της οδού cGMP/PKG, της συνθάσης του μονοξειδίου του αζώτου και της δραστηριότητας συναπτοσωμάτων του εγκεφαλικού φλοιού.
Σπερμιδίνη& Aαντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Αν και ο πρωταρχικός τρόπος με τον οποίο η σπερμιδίνη φαίνεται να υποστηρίζει τη μακροζωία είναι μέσω της αυτοφαγίας, υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι υποστηρίζει την υγεία και τη μακροζωία με άλλους τρόπους. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και εμπλέκεται στον μεταβολισμό των λιπιδίων, την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και τον προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο, ο οποίος είναι γνωστός ως απόπτωση.
Είναι ευρέως αποδεκτό ότι ενώ η φλεγμονή παίζει βοηθητικό ρόλο στην επούλωση των πληγών και στην απώθηση των εισβολέων παθογόνων, η επίμονη φλεγμονή που σχετίζεται με τη γήρανση, που συχνά ονομάζεται φλεγμονή, είναι επιβλαβής. Η χρόνια φλεγμονή εμποδίζει την αναγέννηση των υγιών ιστών, προκαλεί δυσλειτουργία των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορεί ακόμη και να επιταχύνει την ταχύτητα με την οποία τα υγιή κύτταρα γερνούν. Η σπερμιδίνη φαίνεται να μειώνει αυτή τη χρόνια φλεγμονή και μπορεί να επιβραδύνει έναν τρόπο με τον οποίο τα κύτταρα και οι ιστοί γερνούν.
Σπερμιδίνη& Mκαθυστερεί τη γήρανση
Στο μέτωπο της μακροζωίας, η χορήγηση σπερμιδίνης έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη διάρκεια ζωής σε διάφορες μελέτες σε ζώα και προλαμβάνει την ηπατική ίνωση και το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα. Αυτό φαίνεται να συμβαίνει και με μια δίαιτα πλούσια σε πολυαμίνες. Υπάρχουν επίσης ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι βελτιώνει την αντίσταση στο στρες και ότι η σχετιζόμενη με την ηλικία μείωση της σπερμιδίνης υποστηρίζει την εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.
Ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι ένας γνωστός ρυθμιστής της διάρκειας ζωής και ο δυσλειτουργικός μεταβολισμός των λιπιδίων μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις τόσο για τη διάρκεια της υγείας όσο και για τη διάρκεια ζωής. Ο ρόλος που παίζει η σπερμιδίνη στη διαδικασία της λιπογένεσης, τη δημιουργία λιποκυττάρων (λιποκυττάρων) από βλαστοκύτταρα και την ικανότητά της να τροποποιεί τα λιπιδικά προφίλ θα μπορούσε να προτείνει έναν άλλο τρόπο με τον οποίο η σπερμιδίνη επηρεάζει τη διάρκεια ζωής. Η σπερμιδίνη διευκολύνει τη διαφοροποίηση των προλιποκυττάρων σε ώριμα λιποκύτταρα ως μέρος της διαδικασίας λιπογένεσης.
Σπερμιδίνη& Cτον άγκο και την καρδιαγγειακή υγεία
Υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε μια μελέτη του 2016, η σπερμιδίνη βρέθηκε ότι γυρίζει πίσω το ρολόι της γήρανσης και βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία σε ηλικιωμένα ποντίκια. Σε επίπεδο οργάνου, η δομή και η λειτουργία της καρδιάς βελτιώθηκαν στα ηλικιωμένα ποντίκια που έλαβαν σπερμιδίνη. Τα ίδια ποντίκια είδαν επίσης βελτιώσεις στον μεταβολισμό τους λόγω της αποκατάστασης της δομής και της λειτουργίας των μιτοχονδρίων μετά τη λήψη συμπληρωμάτων σπερμιδίνης.
Σε ανθρώπους, υπήρξαν δύο πληθυσμιακές μελέτες (που συνοψίζονται στην ίδια δημοσίευση) των οποίων τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η πρόσληψη σπερμιδίνης συνδέεται με τη μείωση της θνησιμότητας όλων των αιτιών, καρδιαγγειακών και σχετιζόμενων με τον καρκίνο στους ανθρώπους.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα ή να αγοράσετε σκόνη σπερμιδίνης; Κάντε κλικ εδώ ή επικοινωνήστε μαζί μου.
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:sales05@sonwu.com
Βιβλιογραφικές αναφορές:
https://www.lifespan.io/news/a-summary-of-spermidine/
https://spermidinelife.us/pages/what-is-spermidine