Οι δερματολόγοι έχουν από καιρό χωρίσει τη γήρανση του δέρματος σε δύο κύριες κατηγορίες.
Τα γονίδιά σας καθορίζουν την εσωτερική γήρανση. είναι η φυσική διαδικασία της γήρανσης, εξηγεί ένας πιστοποιημένος δερματολόγος στο Ινστιτούτο Δερματολογίας. Είναι προκαθορισμένο. Υπαγορεύει ότι το δέρμα σας σταδιακά λεπταίνει, η κυτταρική ανανέωση επιβραδύνεται και η παραγωγή πρωτεϊνών όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη μειώνεται, και αυτές οι αλλαγές ξεκινούν συνήθως στα μέσα της δεκαετίας των 20. Δεν μπορείτε να σταματήσετε αυτή τη διαδικασία, αλλά σίγουρα μπορείτε να την επιβραδύνετε.
Ο δεύτερος πυλώνας είναι η εξωτερική γήρανση, η οποία ευθύνεται για το 90% των αλλαγών που βλέπουμε στη γήρανση του δέρματος. "Αυτή είναι η γήρανση που προκαλείται από εξωτερικούς, τροποποιήσιμους παράγοντες. Η έκθεση στον ήλιο είναι ο υπ' αριθμόν ένα εχθρός-την ονομάζουμε "φωτογήρανση"-αλλά η ρύπανση, ο υποσιτισμός, το χρόνιο στρες και οι ανθυγιεινές συνήθειες ζωής, όπως το κάπνισμα και η έλλειψη ύπνου, παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.
Η τελευταία έρευνα αποκαλύπτει το βάθος της διείσδυσης αυτών των εξωτερικών παραγόντων. όχι μόνο προκαλούν επιφανειακές βλάβες, αλλά επίσης πυροδοτούν φλεγμονώδεις αποκρίσεις και επιταχύνουν τη γήρανση σε επίπεδο κυττάρων-.
Οι ένοχοι σε κυτταρικό επίπεδο περιλαμβάνουν τα τελομερή, τα γηρασμένα κύτταρα και τη γλυκοζυλίωση.
Η πραγματική επανάσταση στην επιστήμη κατά της-γήρανσης συμβαίνει σε μικροσκοπικό επίπεδο. Οι επιστήμονες εργάζονται τώρα για να μελετήσουν συγκεκριμένους βιολογικούς μηχανισμούς:
Βραχύνοντας τα τελομερή: Μπορείτε να σκεφτείτε τα τελομερή ως τα προστατευτικά πλαστικά καπάκια στα άκρα των κορδονιών, εκτός από το ότι προστατεύουν τα χρωμοσώματα. Τα τελομερή βραχύνονται με κάθε κυτταρική διαίρεση. Όταν τα τελομερή γίνονται πολύ κοντά, τα κύτταρα δεν μπορούν να συνεχίσουν να διαιρούνται και τελικά γερνούν ή πεθαίνουν. Οι εξωτερικοί στρεσογόνοι παράγοντες, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και το οξειδωτικό στρες, επιταχύνουν σημαντικά τη βράχυνση των τελομερών. Μια πρόσφατη ανασκόπηση στο Journal of Dermatological Research αναφέρει: «Η διατήρηση του μήκους των τελομερών είναι σαν τη διατήρηση της κυτταρικής νεότητας».
Κυτταρική γήρανση: Καθώς γερνάμε, το σώμα μας συσσωρεύει κύτταρα-«ζόμπι» που σταματούν να διαιρούνται αλλά αρνούνται να πεθάνουν. Αυτά τα κύτταρα επιβιώνουν πεισματικά, εκκρίνοντας φλεγμονώδεις πρωτεΐνες, καταστρέφοντας τον περιβάλλοντα υγιή ιστό και επιταχύνοντας τη γήρανση. Το αναδυόμενο πεδίο των σαρωτών γηρασμένων κυττάρων στοχεύει στην ανάπτυξη ενώσεων που αφαιρούν με ασφάλεια τα γηρασμένα κύτταρα από το δέρμα.
3. Γλυκοποίηση: Αυτή είναι μια κρίσιμη αλλά συχνά παραβλέπεται διαδικασία. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παραμένουν σταθερά υψηλά, τα μόρια σακχάρου συνδέονται με πρωτεΐνες όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη, σχηματίζοντας επιβλαβή νέα μόρια-προηγμένα τελικά προϊόντα γλυκοζυλίωσης (AGEs). Αυτή η διαδικασία σκληραίνει τη δομή στήριξης του δέρματος, καθιστώντας το πιο εύθραυστο και λιγότερο ελαστικό. «Η γλυκαιοποίηση δημιουργεί ένα διασταυρωμένο-δύσκο άκαμπτο σε αυτό που θα έπρεπε να είναι μια μαλακή, ελαστική δομή», λέει ο Δρ Μπέντζαμιν Κάρτερ, καλλυντικός χημικός. «Είναι σαν τη σκουριά στα ικριώματα του δέρματός σου». Το μπλε φως και η ρύπανση είναι επίσης παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση.
Ενώ οι ακτίνες UVB και UVA παραμένουν οι κύριοι εξωτερικοί επιτιθέμενοι, δύο σύγχρονοι «εχθροί» κερδίζουν επίσης την προσοχή.
1. Ορατό φως υψηλής-ενέργειας (HEV) ή μπλε φως: Το μπλε φως δεν προέρχεται μόνο από τον ήλιο αλλά και σε μεγάλο βαθμό από τα smartphone, τους υπολογιστές και τα tablet μας, διεισδύοντας βαθιά στο δέρμα. Μελέτες δείχνουν ότι το μπλε φως δημιουργεί ελεύθερες ρίζες, προκαλώντας την υπερμελάγχρωση και ενδεχομένως επιταχύνοντας τη φωτογήρανση.
2. Ατμοσφαιρική ρύπανση: Τα σωματίδια (PM), οι πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs) και άλλοι ρύποι σχηματίζουν ένα στρώμα οξειδωτικού στρες στο δέρμα, καταστρέφοντας τον προστατευτικό του φραγμό και το κολλαγόνο. (2020) Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο *Journal of Cosmetic Dermatology* διαπίστωσε ότι τα υψηλότερα επίπεδα κυκλοφορίας-που σχετίζονται με την ατμοσφαιρική ρύπανση συσχετίστηκαν με μεγαλύτερες αυξήσεις στις φακίδες (κηλίδες ηλικίας) και στις ρινοχειλικές πτυχές.
3. Το συνεχώς-εξελισσόμενο οπλοστάσιο προϊόντων κατά της-γήρανσης έχει επεκταθεί από τοπικά προϊόντα σε θεραπείες υψηλής-τεχνολογίας.
Αυτή η βαθύτερη κατανόηση της βιολογίας επηρεάζει άμεσα τα προϊόντα και τις θεραπείες που μπορούν να επιλέξουν οι καταναλωτές. Η παραδοσιακή φιλοσοφία περιποίησης της επιδερμίδας του "καθαρισμού, τόνωσης και ενυδάτωσης" έχει αντικατασταθεί από ένα εξελιγμένο, επιστημονικό- θεραπευτικό σχήμα περιποίησης.
Το αντηλιακό είναι καθημερινή βάση.
Τα αντηλιακά ευρέος-φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο παραμένουν το αδιαμφισβήτητο όπλο κατά της-γήρανσης. Η καινοτομία τους έγκειται στη σύνθεση-πιο ελαφρύτερες υφές, πρόσθετα αντιοξειδωτικά για την καταπολέμηση της ρύπανσης και πρόσθετες χρωστικές οξειδίου του σιδήρου για να παρέχουν ένα φυσικό φράγμα ενάντια στο μπλε φως.
Η δύναμη των τοπικών ενεργών συστατικών: Τα ρετινοειδή είναι τα χρυσά παράγωγα-βιταμίνης Α, συμπεριλαμβανομένου του AHK. Η ρετινόλη (Cu) και τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να επιταχύνουν την κυτταρική ανανέωση, να προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και να έχουν δεκαετίες κλινικών δεδομένων που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους.
Βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ). Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται από τις ακτίνες UV και τη ρύπανση, ενώ φωτίζει τον τόνο του δέρματος και προάγει τη σύνθεση κολλαγόνου.
Νιασιναμίδη (Βιταμίνη Β3). Ένα πολυ-συστατικό αστέρι. Ενισχύει τον φραγμό του δέρματος, μειώνει την ερυθρότητα, ελαχιστοποιεί τους πόρους και αναστέλλει τη μεταφορά της μελάγχρωσης, βοηθώντας στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων.
Το Decanentide 25 είναι ένα δομικό πεπτίδιο μικρής-αλυσίδας του οποίου η μοναδική αλληλουχία αμινοξέων το προσδίδει με χαρακτηριστική βιολογική δραστηριότητα. Στη βιομηχανία περιποίησης δέρματος, χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα κατά της γήρανσης και επανόρθωσης. Η δραστηριότητα αυτού του πεπτιδίου πηγάζει κυρίως από την ικανότητά του να μιμείται τις φυσικές πρωτεΐνες στο δέρμα, προάγοντας έτσι τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.
Γλυκολικό Οξύ/Σαλικυλικό Οξύ. Τα άλφα-υδροξυοξέα και τα βήτα-υδροξυοξέα (όπως το γλυκολικό οξύ και το σαλικυλικό οξύ) μπορούν να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος, με αποτέλεσμα μια πιο καθαρή, φωτεινότερη επιδερμίδα και βελτιωμένη υφή και τόνο δέρματος.
The Future is Proactive and Personalized: Το μήνυμα από την πρώτη γραμμή της δερματολογίας είναι η ενδυνάμωση. Αν και δεν μπορούμε να σταματήσουμε το πέρασμα του χρόνου, έχουμε περισσότερο έλεγχο από ποτέ στις επιπτώσεις του στο δέρμα μας. "Το μέλλον της αντι-αντιγήρανσης είναι προληπτικό, όχι αντιδραστικό και εξαιρετικά εξατομικευμένο. Οδεύουμε προς λύσεις και θεραπείες προσαρμοσμένες στη γενετική προδιάθεση, τον τρόπο ζωής και ακόμη και το μοναδικό μικροβίωμα του δέρματος ενός ατόμου. Στόχος μας δεν είναι πλέον να σας κάνουμε να φαίνεστε για πάντα νέοι, αλλά να διασφαλίσουμε ότι το δέρμα σας αντανακλά μια υγιή και ικανοποιητική ζωή."
Ακολουθούν ορισμένες βασικές πληροφορίες σχετικά με το Δεκαπεπτίδιο-25: Η μοναδική του αλληλουχία αμινοξέων και η βιολογική του δομή προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην περιποίηση του δέρματος. Με τη σύνδεση με τους υποδοχείς των κυττάρων του δέρματος, μπορεί να ενεργοποιήσει τις διαδικασίες αναγέννησης των κυττάρων, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Για τους καταναλωτές, αυτό σημαίνει ότι η πιο αποτελεσματική στρατηγική αντιγήρανσης είναι ολιστική: μια συνεπής, επιστημονικά αποδεδειγμένη ρουτίνα περιποίησης δέρματος σε συνδυασμό με επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής και αναγνώριση ότι η προστασία του δέρματος είναι μια δια βίου επένδυση στην υγεία του δέρματος, όχι μόνο στην εμφάνιση.