Η επίμονη οσμή, ενοχλητική "πρωινή αναπνοή", ή το αίσθημα μιας ασαφούς ταινίας στα δόντια σας - Έχουμε όλοι βιώσει την ταλαιπωρία των στοματικών λεκέδων. Ενώ αυτά τα θέματα συχνά απορρίπτονται ως απλώς ενοχλητικά, δείχνουν στην πραγματικότητα μια ανισορροπία στο λεπτό από του στόματος οικοσύστημα. Η κατανόηση των αιτιών του σχηματισμού πλάκας, της σκλήρυνσης των ταρτάρ και της κακής αναπνοής είναι το πρώτο βήμα προς την επίτευξη πραγματικά φρέσκιας και υγιούς στοματικής υγείας. Ας βυθίσουμε στην επιστήμη πίσω από τους στοματικούς λεκέδες και την οσμή τους - προκαλώντας συντρόφους.
1. Ένα ακμάζον (αλλά δύσκολο) οικοσύστημα
Φανταστείτε το στόμα σας ως πολυσύχναστη πόλη. Είναι ζεστό, υγρό και συνεχώς λαμβάνει θρεπτικά συστατικά (συντρίμμια τροφίμων). Αυτό το καθιστά ιδανικό βιότοπο για το από του στόματος μικροβιοκτόνο - μια πολύπλοκη κοινότητα εκατοντάδων βακτηριακών ειδών. Τα περισσότερα από αυτά τα βακτηρίδια είναι ακίνδυνα ή ακόμη και ευεργετικά. Ωστόσο, όταν ορισμένα είδη, ιδιαίτερα οξύ - παραγωγή βακτηρίων, αναλάβουν, αρχίζει το πρόβλημα.
2. Ο ένοχος αναδύεται: οδοντιατρική πλάκα (κολλώδης βάση)
Η οδοντιατρική πλάκα είναι η κύρια αιτία σχεδόν όλων των προβλημάτων από του στόματος χρώσης. Δείτε πώς σχηματίζει:
Σχεδόν αμέσως μετά τον καθαρισμό των δοντιών σας, σχηματίζεται ένα λεπτό, διαφανές βιοφίλμ. Αυτή η ταινία, που προέρχεται από το σάλιο, είναι αβλαβής. Τα πρωτοποριακά βακτήρια, συνήθως στρεπτόκοκκο mutans και άλλοι στρεπτόκοκκοι, συνδέονται με το βιοφίλμ. Αυτά τα βακτήρια καταναλώνουν σάκχαρα και άμυλα από τρόφιμα και ποτά, παράγοντας εξωκυτταρικές πολυμερικές ουσίες (EPS), οι οποίες δρουν ως κολλώδη κόλλα. Αυτή η μήτρα παγιδεύει περισσότερα βακτηρίδια, σωματίδια τροφίμων και συστατικά σάλιο. Η οδοντιατρική πλάκα βιοφίλμ αναπτύσσεται γρήγορα, ειδικά στο σκληρό - σε - προσέγγιση των περιοχών. Εάν δεν αφαιρεθεί, το βιοφίλμ πυκνώνει και γίνεται θολό εντός 24 έως 72 ωρών.
3. Γιατί η οδοντιατρική πλάκα είναι επιβλαβής
Τα επιβλαβή βακτήρια στην οδοντιατρική πλάκα τροφοδοτούν τα σάκχαρα και παράγουν λιπαρά οξέα (όπως το γαλακτικό οξύ) ως απόβλητα. Αυτά τα οξέα διαλύουν τα ορυκτά (ασβέστιο και φωσφορικό) στο σμάλτο των δοντιών, μια διαδικασία που ονομάζεται απομεαλίνωση, η οποία οδηγεί σε φθορά των δοντιών. Η πλάκα που συσσωρεύεται στη γραμμή των ούλων απελευθερώνει τοξίνες. Αυτό ενεργοποιεί τη φλεγμονή - τον αμυντικό μηχανισμό του σώματος. Το πρώιμο στάδιο είναι η ουλίτιδα (κόκκινη, πρησμένη και αιμορραγία). Εάν η πλάκα δεν αφαιρεθεί, η φλεγμονή εξαπλώνεται στο στήριγμα των οστών των δοντιών, οδηγώντας σε περιοδοντίτιδα και τελικά απώλεια δοντιών. Η ίδια η πλάκα είναι μια σημαντική πηγή οσμής.
4.
Εάν η πλάκα δεν απομακρυνθεί διεξοδικά μέσω του βούρτσισμα και το νήμα, υφίσταται σημαντικές αλλαγές.
Τα ορυκτά στο σάλιο (κυρίως ασβέστιο και φωσφορικό) σταδιακά σκληρύνουν μέσα στη μήτρα μαλακής πλάκας. Αυτό σχηματίζει ταρτάρ, ή λογισμικό - ένα σκληρό, φλοιό, κίτρινο ή καφέ απόθεμα που προσκολλάται στα δόντια, ειδικά κοντά στους αγωγούς των σιαλίων (στο εσωτερικό των κάτω μπροστινών δοντιών και έξω από τους άνω γομφίους).
Γιατί το ταρτάρ είναι χειρότερο
Η τραχιά επιφάνεια του ταρτάρ προσελκύει περισσότερα βακτήρια πλάκας, επιταχύνοντας τον κύκλο ερεθισμού και λοίμωξης κάτω από τη γραμμή των ούλων. Το Tartar είναι τόσο δύσκολο που δεν μπορεί να αφαιρεθεί με οδοντόβουρτσα ή νήμα. Μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να το αφαιρέσει μέσω κλιμάκωσης και στίλβας. Το Tartar απορροφά εύκολα τους λεκέδες από τον καφέ, το τσάι, το κρασί και τον καπνό.
5. Κακή αναπνοή
Η κακή αναπνοή προέρχεται κυρίως στο ίδιο το στόμα (σε πάνω από το 90% των περιπτώσεων), με τη συσσώρευση πλάκας να είναι η κύρια αιτία. Εδώ είναι γιατί: ορισμένα βακτηρίδια στην πλάκα (ειδικά στη γλώσσα, ανάμεσα στα δόντια και κάτω από τη γραμμή των ούλων), ιδιαίτερα τα αναερόβια βακτήρια (που μπορούν να ευδοκιμήσουν απουσία οξυγόνου), σπασμένα σωματίδια τροφίμων, νεκρά κύτταρα και πρωτεΐνες στο σάλιο.
Λόγω της τραχιάς επιφάνειας και της μειωμένης παραγωγής σάλιου, το πίσω μέρος της γλώσσας είναι ένα πρωταρχικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια που προκαλούν οσμές. Μια παχιά, λευκή ή κιτρινωπή επικάλυψη είναι μια κοινή πηγή του Vertigo Scurvifolia (VSC).
Η πλάκα και η ταρτάρ δημιουργούν λάκκους και τραχιά επιφάνειες που παγιδεύουν τα σωματίδια τροφίμων. Όταν αυτά τα σωματίδια καταρρέουν, φιλοξενούν βακτηρίδια, προκαλώντας άμεσα κακή αναπνοή.
Οι βαθιές τσέπες μεταξύ των δοντιών και των ούλων μπορούν να δημιουργηθούν από τις φλεγμονώδεις διεργασίες της περιοδοντίτιδας και της ουλίτιδας. Αυτές οι τσέπες δεν διαθέτουν οξυγόνο, δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον για αναερόβια βακτήρια να ευδοκιμούν και να παράγουν VSCs (επιθηλιακά κύτταρα του βλεννογόνου από του στόματος). Το πύον από μολυσμένα ούλα μπορεί επίσης να προκαλέσει κακή αναπνοή.
Το σάλιο λειτουργεί ως φυσικό στοματικό διάλυμα. Αφαιρεί τα σωματίδια τροφίμων, εξουδετερώνει τα οξέα και περιέχει αντιβακτηριακές ουσίες. Η μειωμένη ροή σάλιου (λόγω φαρμάκων, ασθένειας, αναπνοής στο στόμα ή αφυδάτωσης) προκαλεί τη συσσώρευση της πλάκας πιο γρήγορα και τα βακτήρια για να πολλαπλασιαστούν, σημαντικά επιδεινώνοντας την οσμή της αναπνοής.
6. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη συσσώρευση πλάκας και την κακή αναπνοή
Μια υψηλή - διατροφή ζάχαρης ενθαρρύνει τα βακτηρίδια πλάκας. Ισχυρό - μυρίζοντας τα τρόφιμα (σκόρδο, κρεμμύδια, μπαχαρικά) απελευθερώνουν ενώσεις οσμής στην κυκλοφορία του αίματος, τα οποία στη συνέχεια ταξιδεύουν στους πνεύμονες και εκπνέουν. Μια υψηλή δίαιτα πρωτεΐνης - παρέχει περισσότερο υπόστρωμα για την παραγωγή VSC. Επιπλέον, το κάπνισμα αποχρωματίζει τα δόντια, στεγνώνει το στόμα, ερεθίζει τα ούλα και αφήνει μια δυσάρεστη οσμή. Η ασθένεια των ούλων είναι επίσης πιο συχνή στους καπνιστές. Επιπλέον, η ακανόνιστη ή αναποτελεσματική βούρτσα και το νήμα συμβάλλουν σημαντικά στη συσσώρευση της πλάκας.
7. Αμυντικές ενάντια στη συσσώρευση της πλάκας και την κακή αναπνοή
Τα καλά νέα; Έχετε πολλή δύναμη!
Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό - οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα φθορίου. Κρατήστε τις τρίχες σε γωνία 45 - βαθμός προς τη γραμμή των ούλων. Βουρτσίστε κάθε επιφάνεια των δοντιών σας για δύο λεπτά. Αυτό είναι απαραίτητο για την αφαίρεση της πλάκας μεταξύ των δοντιών, όπου μια οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να φτάσει. Χρησιμοποιήστε μια ξύστρα γλώσσας ή οδοντόβουρτσα καθημερινά για να καθαρίσετε απαλά το πίσω μέρος της γλώσσας. Πιείτε άφθονο νερό όλη την ημέρα για να διεγείρει την παραγωγή του σάλιο και να ξεπλύνετε την πλάκα. Περιορίστε τα ζαχαρούχα σνακ και τα ποτά. Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα και τα ποτά ή ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά την κατανάλωσή τους. Η κατανάλωση τραγανών φρούτων και λαχανικών βοηθά στον καθαρισμό των επιφανειών. Το τσίμπημα χωρίς ζάχαρη που περιέχει το WS23 διεγείρει την παραγωγή σάλιου, βοηθά στην εξουδετέρωση των οξέων και ξεπλένει την πλάκα, βελτιώνοντας την στοματική υγεία.
Οι στοματικοί λεκέδες και ο δυσάρεστος σύντροφός τους, κακή αναπνοή, δεν είναι μόνο αισθητικά δυσάρεστες αλλά και ένα σημάδι ενεργών βακτηρίων στο στόμα.
Η σκόνη WS-23 είναι ένας συνθετικός παράγοντας ψύξης που προέρχεται από άγευστες, άοσμο ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του πετρελαίου μενθόλη και μέντας, που χρησιμοποιούνται σε ποτά ψύξης και καταπραϋντικά ποτά. Προσθέτει ένα φαινόμενο ψύξης στο στόμα και την οδοντόκρεμα, αφήνοντας το στόμα σας ανανεωμένο. Πέρα από τα τρόφιμα και τα ποτά, το WS-23 χρησιμοποιείται επίσης στην προσωπική φροντίδα, τα καλλυντικά και τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για την παροχή καταπραϋντικής ανακούφισης, καθώς και σε αρώματα και κολόνες.
Το WS-23 είναι δημοφιλές για τις εξαιρετικές ιδιότητες ψύξης, χαμηλή τοξικότητα και ασφάλεια. Θεωρείται ασφαλές για κατανάλωση και έχει εγκριθεί από πολλαπλούς ρυθμιστικούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένης της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) και της Ευρωπαϊκής Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).