Η αιτία της συχνής κυστίτιδας αποκαλύπτεται: Έχετε αυτές τις κακές συνήθειες;
Αν και η κυστίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, δεν είναι απλή και συχνά προκαλείται από μακροπρόθεσμες κακές συνήθειες διαβίωσης και προβλήματα υγείας. Οι γιατροί ανέλυσαν 300 ιατρικά αρχεία και διαπίστωσαν ότι η χαμηλή ανοσία, η μακροχρόνια διατήρηση ούρων και οι κακές συνήθειες υγιεινής είναι σημαντικοί παράγοντες για τη συχνή κυστίτιδα.
Όταν η ανοσία είναι χαμηλή, η αντίσταση του σώματος στα βακτηρίδια εξασθενεί, γεγονός που μπορεί εύκολα να προκαλέσει κυστίτιδα. Ειδικά οι ηλικιωμένοι, ασθενείς με χρόνιες ασθένειες, άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι γυναίκες με σύντομη ουρήθρα είναι πιο ευαίσθητες. Η διατήρηση καλών συνηθειών διαβίωσης, μια ισορροπημένη διατροφή, μέτρια άσκηση και επαρκής ανάπαυση μπορεί να ενισχύσει την ανοσία και να αποτρέψει την κυστίτιδα.
Η μακροχρόνια διατήρηση ούρων προκαλεί την παραμονή των ούρων στην ουροδόχο κύστη για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα βακτήρια και ο χρόνος επαφής τοίχου της ουροδόχου κύστης είναι μακρύς, αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης και μπορεί επίσης να βλάψουν τον βλεννογόνο ουρήθρα και ουροδόχου κύστης. Οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες να ουρούν κάθε 2-4 ώρες για να αποφευχθεί η υπερβολική συγκράτηση ούρων.
Οι κακές συνήθειες υγιεινής είναι η αιτία της κυστίτιδας. Η γυναικεία ουρήθρα είναι κοντά στον πρωκτό. Εάν δεν δώσετε προσοχή στην υγιεινή, τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στην ουρήθρα από τον πρωκτό. Εάν δεν δώσετε προσοχή στον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε ακάθαρτο χαρτί υγείας και μην αλλάξετε συχνά τα εσώρουχά σας, ο κίνδυνος μόλυνσης θα αυξηθεί. Η αλλαγή των εσώρουχων συχνά και η αποφυγή της φθοράς σφιχτά, μη αναπνευστικά ρούχα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κυστίτιδας.
Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής σχετίζονται επίσης με την κυστίτιδα. Τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κυστίτιδας. Η διατήρηση των υγιεινών διατροφικών συνηθειών, του πόσιμου νερού με μέτρο, η μείωση της πρόσληψης αλκοόλ και η απόκτηση επαρκούς ύπνου και η μέτρια άσκηση μπορούν να αποτρέψουν την κυστίτιδα και να βελτιώσουν την υγεία της ουροδόχου κύστης.
Για τους ανθρώπους που έχουν ήδη συμπτώματα κυστίτιδας, θα πρέπει να αναζητούν ιατρική θεραπεία εγκαίρως για να αποτρέψουν την επανάληψη της νόσου. Η ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών στην καθημερινή ζωή μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά την κυστίτιδα. Ωστόσο, εκτός από τις κοινές αιτίες, μπορεί να υπάρχουν άλλοι πιθανοί παράγοντες υγείας για την κυστίτιδα, οι οποίοι αξίζουν περαιτέρω εξερεύνηση.
Η κυστίτιδα είναι ένας κοινός τύπος λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος που συμβαίνει όταν η ουροδόχο κύστη είναι φλεγμονώδης. Συχνά, μια λοίμωξη προκαλεί αυτή τη φλεγμονή. Τα καλά νέα είναι: Οι περισσότερες περιπτώσεις κυστίτιδας είναι ήπια και θα πήγαιναν μόνοι τους σε λίγες μέρες. Ωστόσο, μερικές υποτροπές εμπειρίας και αυτές μπορεί να χρειαστούν μακροπρόθεσμη θεραπεία. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε εάν έχετε κυστίτιδα.
Πριν αρχίσουμε να κατανοήσουμε τα σημεία και τα συμπτώματα της κυστίτιδας, ας αναθεωρήσουμε πρώτα πώς λειτουργεί το σύστημα ούρων.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η πιο συνηθισμένη αιτία της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης είναι η λοίμωξη. Αυτή η λοίμωξη συμβαίνει συνήθως όταν τα βακτήρια μπαίνουν στην ουρήθρα και μολύνουν τα ούρα στην ουροδόχο κύστη. Ως αποτέλεσμα, η επένδυση της ουροδόχου κύστης θα φλεγμονώσει - μια κατάσταση που ονομάζεται κυστίτιδα. Αυτό επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.
Για να μάθετε αν έχετε κυστίτιδα, πρέπει να γνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα. Είναι τα εξής.
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της κυστίτιδας τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες είναι ο πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης. Μπορείτε επίσης να το περιγράψετε ως αίσθηση καψίματος όταν κατουρώστε. Εάν παρατηρήσετε, ο πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης είναι πολύ συνηθισμένος για τη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Σύμφωνα με αναφορές, ένα υγιές άτομο ουρλιάζει περίπου 7 φορές την ημέρα. Ενώ κοιμούνται μπορούν να ξυπνήσουν μία φορά για να κατουρήσουν, αλλά όχι περισσότερο από αυτό. Εάν έχετε κυστάτιδα, μπορεί να δοκιμάσετε συχνότητα στην ούρηση. Το περίεργο είναι όταν βρίσκεστε στο δωμάτιο άνεσης, πιθανότατα θα περάσετε μερικές σταγόνες ούρων.
Εάν θέλετε να μάθετε αν έχετε κυστίτιδα, σημειώστε το επείγον για ούρηση. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται παρόμοια με τη συχνότητα στην ούρηση, αλλά τα δύο είναι διαφορετικά.
Η συχνότητα των ούρων είναι όταν ουρλιάζετε περισσότερες φορές από το κανονικό. Η επείγουσα ανάγκη είναι η απότομη και μερικές φορές, συντριπτική ανάγκη να ουρήσει ακόμη και αμέσως μετά την ακύρωση.
Εκτός από τον πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης, κάποιος που πάσχει από κυστίτιδα μπορεί επίσης να παρουσιάσει πόνο ή πίεση της ουροδόχου κύστης. Για να είστε πιο συγκεκριμένοι, ίσως να το αισθανθείτε στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας.
Ωστόσο, η θέση αυτού του πόνου ή της πίεσης μπορεί να διαφέρει. Μπορεί επίσης να το βιώσετε:
Τέλος, παρακαλούμε να σημειώσετε ότι μερικοί άνθρωποι αισθάνονται τον πόνο όταν η ουροδόχο κύστη τους "γεμίζει".
Για να μάθετε αν έχετε κυστίτιδα, ίσως θελήσετε να εξετάσετε αυτά τα σημεία και τα συμπτώματα:
Χαμηλού βαθμού πυρετός. Δεδομένου ότι μπορεί να ασχολείστε με μια λοίμωξη, μπορείτε να αναπτύξετε πυρετό κατά τη διάρκεια της κατάστασης.
Νιώθω άρρωστος. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε άρρωστοι ή γενικά αδύναμοι. Κάποια αναφορά σχετικά με την αίσθηση κουρασμένη ή Achy.
Αιματουρία. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ένα άτομο που πάσχει από κυστίτιδα βλέπει αίμα στα ούρα του. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αιματουρία.
Σκοτεινά ούρα. Τα σκοτεινά ούρα είναι επίσης ένα σύμπτωμα της κυστίτιδας. Μερικές φορές, τα ούρα σας μπορεί επίσης να είναι συννεφιασμένα και ισχυρά μυρωδικά.
Τα πιο συνηθισμένα σημεία και συμπτώματα της κυστίτιδας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Οι αναφορές λένε ακόμη ότι ορισμένες καταστάσεις καθιστούν τα συμπτώματα χειρότερα. Για παράδειγμα, τα τρόφιμα και τα ποτά θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως ενεργοποιητές. Για τις γυναίκες, τα σημάδια της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι χειρότερα όταν έχουν τη μηνιαία περίοδο τους.
Το κοινό έδαφος τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες είναι ότι θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν δυσφορία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Αυτό είναι πιθανώς επειδή, για τις γυναίκες, η ουροδόχος κύστη βρίσκεται μπροστά από τον κόλπο. Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαν να έχουν έναν οδυνηρό οργασμό ή να αισθάνονται την ταλαιπωρία την επόμενη μέρα.
Αφού μάθετε για τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να μάθετε αν έχετε κυστίτιδα, ας μιλήσουμε τώρα για την πρόληψη. Υπάρχουν πιθανοί τρόποι πρόληψης της κυστίτιδας;
Η σκόνη Mirabegron, που διερευνήθηκε ως YM178 και διατίθεται στο εμπόριο ως MyRBetriq, είναι μια φαρμακευτική ένωση που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία της υπερδραστικής ουροδόχου κύστης (OAB). Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από αυτή την κατάσταση, με τυπικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της ακράτειας παροχής, της ξαφνικής και ανεξέλεγκτης ώθησης να ουρούν και συχνή ούρηση. Το YM178 ανήκει στην κατηγορία των φαρμάκων που ονομάζεται βήτα 3- αδερητικοί αγωνιστές, οι οποίοι στοχεύουν τους βήτα 3- αδρενεργικοί υποδοχείς στην ουροδόχο κύστη. Με την ενεργοποίηση αυτών των υποδοχέων, ο μυς του εξοπλισμού της ουροδόχου κύστης χαλαρώνει, αυξάνοντας έτσι την ικανότητά του να ελέγχει τα ούρα και να μειώσει τον επείγοντα χαρακτήρα και τη συχνότητα. Το φάρμακο απορροφάται καλά στο σώμα, με εκτιμώμενη βιοδιαθεσιμότητα 35% σε τυποποιημένες δόσεις. Μετά τη χορήγηση, οι μέγιστες συγκεντρώσεις πλάσματος (CMAX) επιτυγχάνονται συνήθως εντός 3-5 Ώρες. Ο μεταβολισμός εμφανίζεται κυρίως μέσω πολλαπλών οδών, συμπεριλαμβανομένης της υδρόλυσης και της οξείδωσης, με το σύστημα κυτοχρώματος P450 να διαδραματίζει ένα δευτερεύον ρόλο. Αυτή η διαφορετική μεταβολική οδός μειώνει τη δυνατότητα σημαντικών αλληλεπιδράσεων φαρμάκων-φαρμάκου. Από την κυκλοφορία του, το YM178 έχει υποβληθεί σε πολλαπλές μελέτες για να επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητά του για υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη (OAB) και να διερευνήσει την πιθανή εφαρμογή της σε σχετικές ουρολογικές ασθένειες όπως η νευρογενή ουροδόχο κύστη και η καλοπροαίρετη υπερπλασία του προστάτη (BPH). Οι αναδυόμενες μελέτες διερευνούν το δυναμικό του mirabegron για τη θεραπεία άλλων ασθενειών που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία των λείων μυών, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και διάφορες γαστρεντερικές ασθένειες.